退職代行を使いたいと思っても、「実際にはどんな流れで辞めるんだろう」と不安になる人は多いです。
相談した後に何が起きるのか分からないと、なかなか一歩を踏み出しにくいですよね。
結論から言うと、退職代行は「相談 → 正式依頼 → 会社へ連絡 → 退職手続き → 書類や返却物の確認」という流れで進むことが多いです。
ただし、サービスによって対応範囲や進め方に違いがあるため、事前に流れを確認しておくと安心です。
この記事では、退職代行の流れや、相談から退職完了までの手順をわかりやすく解説します。
退職代行の流れはどう進む?
退職代行は、一般的に次のような流れで進みます。
- 無料相談
- 正式依頼
- 料金の支払い
- 会社へ退職の連絡
- 退職届や返却物の対応
- 離職票などの書類確認
- 退職完了
最初からすべてを理解していなくても大丈夫です。
まずは、「相談した後にどう進むのか」をざっくり知っておくだけでも、不安を減らしやすくなります。
① まずは無料相談をする
最初は、LINEやメールなどで無料相談をするケースが多いです。
相談では、次のような内容を確認できます。
- 今の状況で退職代行を使えるか
- 費用はいくらか
- 今日から出社しなくていいのか
- 会社への連絡はどうなるか
- 返却物や書類はどうするか
この段階では、まだ正式依頼しなくても大丈夫な場合があります。
「相談だけでもいいのかな」と不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
② 正式依頼をする
内容に納得できたら、正式依頼へ進みます。
正式依頼では、次のような情報を確認されることがあります。
- 会社名
- 勤務先の連絡先
- 雇用形態
- 退職したい時期
- 有給の有無
- 返却物の有無
すべてを完璧に整理していなくても、分かる範囲で大丈夫な場合があります。
相談前に何を準備すればいいか不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
③ 料金を支払う
正式依頼後は、料金を支払う流れになります。
退職代行は前払いのサービスが多いですが、後払い・分割払いに対応しているサービスもあります。
支払い方法には、次のようなものがあります。
- 銀行振込
- クレジットカード
- 後払い
- 分割払い
追加費用の有無や、どこから正式依頼になるのかも確認しておくと安心です。
費用や支払いタイミングが不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
④ 退職代行が会社へ連絡する
必要な契約・情報提出・決済確認などを済ませた後、事前に決めた日時に会社への連絡を進めます。後払いを含め、実行条件はサービスごとに確認してください。
「今日から出社しないこと」と「今日付で雇用契約が終わること」は別です。会社へ連絡しただけで、その日の退職や有給消化が自動的に確定するわけではありません。
- 退職の意思と希望退職日を、いつ誰へ伝えるか
- 次の出勤日から退職日までを、有給・欠勤などのどの扱いにするか
- 会社の返答をいつ共有してもらえるか
- 本人への直接連絡を控えてほしいという希望を伝えられるか
- 退職届・返却物の提出先と期限をどう確認するか
厚生労働省の解説では、期間の定めのない労働契約は原則として退職の申入れから2週間で終了するとされています。有期契約の途中退職は同じ扱いではなく、合意の有無や契約期間、退職理由などの確認が必要です。契約内容を伝え、実際の退職日と出勤の扱いを相談しましょう。
会社から本人への連絡が完全になくなる保証はありません。連絡が来たら内容を保存して代行側へ共有し、誰が返答するか確認してください。
会社から連絡が来るか不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
⑤ 退職届や返却物を対応する
会社への連絡後は、退職届や返却物の対応を進めます。
よくある返却物は次のようなものです。
- 有効期限内の資格確認書など、加入先から返却を案内されたもの(マイナンバーカード自体は会社へ返却しない)
- 社員証
- 制服
- 会社の鍵
- 社用スマホ
- 社用パソコン
会社へ直接持って行かず、郵送で返せる場合もあります。
返却方法が不安な場合は、退職代行を通じて確認してもらいましょう。
⑥ 離職票や源泉徴収票などの書類を確認する
退職後は、離職票や源泉徴収票などの書類が必要になる場合があります。
特に、失業給付を考えている人は、離職票を確認しておきましょう。
離職票や源泉徴収票は、会社の手続き後に郵送されることがあります。
届かないまま待ち続けず、会社へ発行・送付予定と送付先住所を確認しましょう。離職票が届かず雇用保険の手続きに困っている場合は、住所地を管轄するハローワークへ相談してください。
給与所得の源泉徴収票は、中途退職の場合、退職後1か月が交付期限です。期限を過ぎ、勤務先へ交付を求めても受け取れない場合は、国税庁の「源泉徴収票不交付の届出手続」を確認します。既に受け取ったものの再発行はこの手続の対象外です。
離職票がいつ届くか不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
⑦ 退職完了後は生活を整える
退職が完了した後は、すぐに無理をしすぎないことも大切です。
退職代行を使うほど追い込まれていた場合、心身がかなり疲れていることがあります。
まずは、
- 睡眠をとる
- 食事を整える
- 生活費を確認する
- 今後の働き方を整理する
など、退職後の生活を少しずつ整えていきましょう。
退職後に何をすればいいか不安な方は、こちらの記事も参考にしてください。
不安が強いなら相談だけでも大丈夫
退職代行の流れが不安な時は、まず相談だけでも大丈夫です。
LINEやメールで相談しやすい退職代行なら、今の状況を整理しながら確認しやすくなります。
「本当に辞められるのかな」「会社から怒られないかな」と一人で抱え込むより、流れを聞いてから判断するだけでも不安を減らしやすいです。
まずは、自分の状況でどう進むのかを確認してみましょう。
まとめ
退職代行は、一般的に「相談 → 正式依頼 → 会社へ連絡 → 退職手続き → 書類確認」という流れで進みます。
最初からすべてを完璧に理解していなくても大丈夫です。
まずは、費用、会社への連絡、返却物、書類の流れを確認しておくと安心です。
会社への連絡が怖い人や、退職を言い出せない人にとって、退職代行は負担を減らす選択肢になることがあります。
どの退職代行サービスが自分に合うか比較したい場合は、こちらの記事も参考にしてください。


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