退職代行を使った後、「家族にまだ辞めたことを言えていない」と悩む人は少なくありません。
親や配偶者に心配をかけたくなかったり、責められそうで怖かったりすると、どう説明すればいいのか分からなくなりますよね。
結論から言うと、家族へ説明する時は、退職代行を使ったことを最初から細かく話すより、「今の職場を続けるのが難しかった」と落ち着いて伝えるのがおすすめです。
この記事では、退職代行を使った後に家族へどう説明すればいいか、辞めたことをまだ言えていない人向けにわかりやすく解説します。
退職代行を使った後、家族にどう説明する？
家族に説明する時は、いきなり「退職代行を使った」と伝えるより、まずは退職した理由から話す方が伝わりやすいです。
家族は「退職代行」という言葉だけを聞くと、驚いたり心配したりすることがあります。
そのため、最初に伝えるべきなのは、サービス名ではなく、あなたがどれくらい悩んでいたのかです。
例えば、次のように伝えると自然です。
- 今の職場を続けるのが精神的にきつかった
- 自分で退職を伝えるのが難しい状態だった
- 無理を続けると体調を崩しそうだった
- 安全に辞めるために退職代行を使った
大切なのは、言い訳をすることではなく、「自分を守るために辞めた」と伝えることです。
最初から全部を説明しようとしなくていい
家族に話す時、最初からすべてを細かく説明しようとしなくても大丈夫です。
退職代行を使った理由、職場であったこと、退職までの流れを全部話そうとすると、自分もしんどくなってしまいます。
まずは、短く伝えるだけでも十分です。
例えば、次のような言い方です。
- 実は仕事を辞めた
- かなり悩んだけど、続けるのが難しかった
- 直接言うのが難しくて、退職代行を使った
- 今は少し落ち着いて次のことを考えたい
最初の説明は、完璧でなくて大丈夫です。
家族に一度で全部理解してもらおうとしすぎない方が、落ち着いて話しやすくなります。
家族に責められそうで怖い時の考え方
家族に話せない理由として多いのが、「責められそうで怖い」という不安です。
特に、親世代だと退職代行にあまり良いイメージを持っていない場合もあります。
ただ、退職代行を使ったことだけで、あなたが悪いと決まるわけではありません。
自分で退職を伝えられないほど追い込まれていたなら、退職代行は職場から離れるための手段の一つです。
もし責められそうで不安なら、次のように話すと少し伝えやすくなります。
- 急に決めたわけではなく、かなり悩んでいた
- 自分で言おうとしたけれど難しかった
- 無理を続けるより、一度離れた方がいいと判断した
- 今後のことも少しずつ考えている
家族の反応をすべてコントロールすることはできません。
それでも、自分が壊れる前に動いたことまで否定する必要はありません。
家族に伝える時の例文
何を言えばいいか分からない場合は、次のように伝えてみてください。
そのまま使ってもいいですし、自分の状況に合わせて少し変えても大丈夫です。
「仕事のことでかなり悩んでいて、今の職場を続けるのが難しい状態だった。自分で退職を伝えるのも精神的にきつくて、退職代行を使って辞めた。急に聞かせて驚かせたと思うけど、無理を続けるより一度離れた方がいいと思った。」
大事なのは、退職代行を使ったことを隠すかどうかよりも、なぜその選択をしたのかを落ち着いて伝えることです。
退職代行を使ったことを必ず詳しく話す必要はない
家族に退職したことを伝える場合でも、退職代行の細かい内容まで必ず話す必要はありません。
家族との関係性によっては、「仕事を辞めた」「続けるのが難しかった」まで伝えれば十分な場合もあります。
無理にすべてを説明しようとして、また傷つく必要はありません。
特に、強く責められそうな相手には、最初は最低限の説明だけにしても大丈夫です。
退職代行を使う前に家族へ相談するべきか悩んでいた方は、こちらの記事も参考にしてください。
退職後の予定も一緒に伝えると安心されやすい
家族が心配するのは、退職代行を使ったことだけではありません。
多くの場合、「これからどうするのか」が分からないから不安になります。
そのため、退職したことを伝える時は、今後の予定も少しだけ話しておくと安心されやすいです。
- 少し休んでから転職活動をする
- 求人を見ながら次の仕事を探す
- 生活費を確認して動く
- 無理のない働き方を考える
完璧な計画でなくても大丈夫です。
「何も考えていないわけではない」と伝わるだけでも、家族の不安は少し和らぎます。
不安が強い時は、相談先を持っておくと安心
家族へ説明する前後は、「本当にこれでよかったのかな」「また責められたらどうしよう」と不安になりやすいです。
その不安を一人で抱え込むと、退職後なのに気持ちが休まらないこともあります。
もし今後また働き方に悩んだり、退職について誰かに相談したくなったりした時のために、相談しやすい場所を知っておくと安心です。
LINEやメールで相談しやすい退職代行を確認しておくと、「次に困った時も一人で抱え込まなくていい」と感じやすくなります。
家族に反対されても、自分を責めすぎない
家族に説明した時、すぐに理解してもらえないこともあります。
「なんで相談しなかったの」「自分で言うべきだった」と言われるかもしれません。
それでも、退職代行を使ったことだけで自分を責めすぎないでください。
本当に余裕がある状態なら、自分で退職を伝えられたかもしれません。
でも、それが難しいほど追い込まれていたから、退職代行という手段を選んだはずです。
家族の意見は大切ですが、あなたのつらさまでなかったことにする必要はありません。
まとめ
退職代行を使った後に家族へ説明する時は、いきなり細かい流れを全部話そうとしなくても大丈夫です。
まずは、「今の職場を続けるのが難しかった」「自分で退職を伝えるのがつらかった」と、退職した理由から伝えましょう。
退職代行を使ったことを必ず詳しく説明する必要はありません。
家族が心配しそうな場合は、今後の予定も少しだけ伝えると安心されやすくなります。
もし責められたとしても、自分を守るために辞めたことまで否定しなくて大丈夫です。
今後また退職代行を使う可能性があったり、どのサービスが自分に合うのか比較しておきたい場合は、こちらの記事も参考にしてください。
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